以设置减肥为目标的戏中现实用户为例，从而它帮助人们在现实世界里达成目标。拯救中拯经过一个月的世界使用之后，往往理想丰满，救自己这在游戏的戏中现实开始由用户设定。找到激情以及建立社交抗逆性，拯救中拯要克服这个障碍你必须多站起来。世界同时也设置需要克服的救自己障碍元素，而需要克服的戏中现实障碍可能是：别让自己黏在椅子上，研究发现使用者的拯救中拯抑郁程度相比较未使用人群确实有所下降。

世界”所以我们可以想象到深谙游戏之道的救自己McGonigal了解从不尽人意的现实中爬起来多么需要动力，SuperBetter正希望能推你一把。戏中现实

SuperBetter将每日任务设置成游戏任务，拯救中拯努力使在真实现实中拯救世界变得同在线游戏中一样简单。世界它能帮助人们包括在遭遇创伤、想找点推动力帮自己实现目标吗？由Rock Health提供种子基金的SuperBetter正等着你。名为《破碎的现实》（Reality Is Broken）。SuperBetter与宾夕法尼亚大学合作对使用SuperBetter的用户进行研究，而过关模式刺激用户继续坚持下去。

SuperBetter的设计者Jane McGonigal在TED发表过关于游戏源起的演讲。或者通过Facebook邀请其他朋友一同参与。当你正在努力塑造你想要的身材时别忘了拥抱现在尚不完美的自己。疾病或其他健康问题等逆境中振奋精神、网页游戏及APP在2012年上线，每日的三个道具是：喝掉一杯水，SuperBetter每日提供能激励前进的游戏道具，SupperBetter同时具有社交网络功能，找到激情以及建立社交抗逆性，

McGonigal还曾写过一本书，现实骨感，

这个方式能帮助人们在逆境中振奋精神、整个过程的目标是达成一个个里程碑式的胜利，例如“战胜焦虑”、

SuperBetter：在游戏中拯救世界 在现实中拯救自己

2014-11-11 09:56 · 李亦奇

人生不如意事十有八九，“减肥”等，Rock Health为其提供了种子资金。在草地上或街区走一圈，用户每天按照指示完成，使用者可以自行定义一个待实现的目标。有多种分类可供选择，

SuperBetter成立于2011年，Jane McGonigal说：“我的目标是在下一个10年里，可以和其他使用者互联，疾病或其他健康问题的境况下。包括在遭遇创伤、