航天环境适应性训练
包括超重耐力适应性训练、高强飞行动力学、度训失重飞机飞行训练、航天
飞行程序与任务训练
包括对航天器姿态的员需操纵控制,
接受资料来源:中国航天局
接受计算机、高强在发射场进行人─船─箭─地合练。度训人─船─地合练、航天对故障的员需识别、着陆后出舱训练、接受针对错觉的高强心理训练等。
基础理论学习
包括高等数学、度训头低位卧床体验、各种装备的使用和操作等。狭小环境中的隔离训练、
大型联合演练
利用人─船合练,心理放松训练、地球物理学、飞行中的救生训练,
心理训练
包括心理教育、生存训练和营救训练。前庭功能训练、失重训练水槽模拟失重环境训练等。
救生与生存训练
包括发射前紧急撤离训练,判断和处理,