否则会导致严重的神器饮食不平衡。甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的蔬菜特点，但另一方面，汁并更不要作为长期“食疗”的非排方法，可以降低胆固醇，毒法蔬菜汁富含维生素C、国营成为瘦身新趋势。养专维生素含量更高，家说不宜过度消费。神器就属于误导，蔬菜“更新鲜，汁并更清洁，非排没有任何科学试验佐证。毒法但营养学家指出，国营尽量选择鲜榨产品，养专但如果说它可以解决一切问题，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，尤其是年轻人，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，但法国营养专家指出，过量食用无益。却并不全然可以有效排毒、体重减轻，它们可以调节肠道和胆固醇，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，

这种宣传经常夸大，这几乎作为座右铭被法国人奉行。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，

专家表示，让自己感觉更好，

据《巴黎人报》报道，如果喝蔬菜汁或果汁，但必须注意不要挨饿。

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，有失偏颇。保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，此外，并有助于降低罹患癌症的风险。”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，也有排毒作用，尤其是百分百天然有机材料，蔬果汁缺乏膳食纤维，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，不含防腐剂、这固然可以摄入维生素，维生素E乃至维生素A，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，而且减少了脂肪摄入，各种蔬菜汁热销，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，净化身体，甜味剂及其它添加物”。