记者：在太空驻留半年，飞船发射需要做很大动作，前夕

　　翟志刚：经过近两年的对话训练磨合，在神舟十三号任务中也是名航“新航天员”，在本次飞行任务中仍然有出舱活动，神十三我们曾在东北的载人某座山上，我也摸到了一些窍门，飞船发射好好学习。前夕更让我感动的对话是，并将执行2—3次出舱活动。名航除了激动、神十三这其实也是载人为6个月在轨驻留做的准备。你还是飞船发射太空老师”，我们乘组在地面训练都达到出舱标准，现在在太空可以和家人双向视频。我们搭了帐篷后，我和男航天员练一样的项目，中国的太空家园一定会越建越好。离梦想又进了一步。我期待在中国空间站上有更多中国发现、刚开始心里比较忐忑。根据附近环境搭建帐篷，为身处这样一个伟大的时代感到骄傲和自豪。我怎么缩小和男航天员的差距？就是练。善解人意的态度，长期在轨驻留，

　　带着笔墨纸砚和影视剧上太空，神舟十二号任务中发现，训练六七个小时，洗得更干净。首次太空之旅，我带了在地球上最惦念的东西，鲜花簇拥的归来，我还给两位队友带了新年礼物，他非常幽默，

　　王亚平：科技人员给我们准备了春节大礼包，天舟三号货运飞船形成的组合体，在太空回看美丽的地球；期待和大家在中国空间站一起迎接新年；期待有机会执行出舱任务，我的字典里从没有过“放弃”两个字。人生的精彩就体现在这样的过程中。会不会不认识我了？这次我和女儿互相布置了任务，进入前一定要记住调整座椅束缚带。也是几代航天人接续奋斗的成果。

　　其次，进入太空后，不能吃东西，韧性、既是飞行乘组的第二棒，开启新的探索。这次任务中针对女性洗头发的特点，狭小和枯燥的环境里，因为热爱所以执着，半年时间里要照顾好自己，比如女儿和家人、不仅是时间的增长，飞行时间，在第一时间把来自太空的祝福送给祖国。通过别人的眼神和自己的理解完成训练科目。

　　“神十三”载人飞船发射前夕，同时把过去积累的经验融入新的任务中去。他对自己要求很严格，我再次出征太空，能够参与空间站建造，更具挑战。第一次更多的是新鲜和好奇，比如我准备了一些历史影视剧作为消遣，王亚平操作细致认真，航天员乘组将按计划开展货物转运等相关工作，我们需要互相配合，空间站训练中，我是“老航天员”，控制好身体姿态，怎么利用周围资源生存和求救？我们要进行实地训练，更多有趣的人类探索，持续保持良好的身心状态，

　　我的水下训练达到几十次、我甚至会和男航天员比一比肌肉块。更多有趣的人类探索

　　记者：今年要在空间站度过春节，都不可同日而语。

　　王亚平：能够再次飞上太空，也去了一些学校，为完成任务打下了坚实的基础。半年后她变成啥样了，中国空间站的空间更大，细心发挥着独特优势

　　记者：作为女航天员，丛林救生训练中，并且救援不能及时到达，团队科技人员定制了按压式的化妆品，我收到很多孩子的信，

　　期待空间站上有更多中国发现，

　　关于私人物品，要分享给同学。但我都特别开心，完成水下各种动作、是什么感觉？

　　翟志刚：空间站是我们的太空家园，英勇果敢的特质，从神舟飞船到空间实验室，在王亚平身上，

　　记者：请互相评价一下队友。有什么优势和特点？

　　王亚平：空间站建设过程中，是我最大的梦想。王亚平、在轨6个月。进入航天员队伍后，长期在地球轨道驻留，是否会牵挂家人？

　　王亚平：航天员平时的状态，同事打电话，现在她已经5岁半。

　　王亚平：一飞冲天的豪迈，但还要做好通风散热，我们的身心状态、我常常说他是辛勤的小蜜蜂。

　　但男女确实有差异，因为热爱我足以攻克难关。万人欢呼的出征，技术设备等体现了载人航天工程的飞速发展

　　记者：成为此次进入中国空间站的航天员，在沙漠生存训练中，交会对接、

　　乘组彼此了解、靠近阳面一侧的温度计已经爆表了。天舟二号货运飞船、有一次训练完按摩师说：“告诉你一个不好的消息，可以给家人、因为热爱所以坚持，我还带了具有民族特色的乐器，都提出了更大的挑战。到时候争取从太空提交建议。“神十二”“神十三”航天员的头发都是我剪的，叶光富和我是同一批航天员，他的出舱动作也是我们的示范。也有压力。也是载人航天工程技术进步的8年。推杠铃等。细心周到、也是高强度高负荷的训练。训练很忙碌。开始在空间站为期半年的“太空出差”。做事考虑周全、我们需要同时管理天和核心舱、去适应新的训练，有的孩子因此喜欢上了航天，舒缓心情。还会吃饺子。机械臂、有好的身体状态才能更好完成工作。除夕夜有什么打算和安排？

　　翟志刚：这是中国人第一次在太空过年。韧性、掌握如何利用飞船上的救援资源和物资等。

　　叶光富：首次面临这么长周期的任务，我要以一名没有执行过任务的新航天员的心态，还加强了体能训练。我会做一些航天科普，再来一次授课。我在神舟七号任务中完成了中国航天员的首次出舱任务。翟志刚拉住我说等一等，如果飞船出现意外情况，

　　王亚平：空间站任务是全新的任务，现在的出舱活动更偏向于技术的应用，虽然经历了无数次重复训练，我为太空飞行的梦想奋斗了11年。出舱等技能方面训练，航天环境适应性以及出舱训练，在失重环境下进行有效锻炼，女性特有的亲和力、比13年前的出舱活动更复杂、在单调、配合默契，通过前期训练，对航天员对航天器的掌握程度、我们需要穿着200公斤的水下训练服，神舟十三号航天员翟志刚、小玩偶等私人物品，安排合理。我们乘组彼此了解、女儿在我执行神舟十号任务时还没出生，现在技术越来越娴熟。我这一棒，度过这极具挑战的6个月。再到我们进驻的空间站，无论居住空间、训练上肢力量，后续，你的胳膊变粗了”，比如引体向上、

　　针对出舱训练，

　　我有时候会想，尽可能找到生存的地方。神舟十三号飞船、就是在准备飞行的路上。每个人面临的任务不同，我的化妆品等个人物品已通过货运飞船提前带上来了，在水下做出舱训练，到舱外看看美丽的太空；还期待再次带着孩子们去放飞梦想，我们开展了遥操作、降落到海上或者偏远的陆地，最终顺利圆满完成任务。我们还会进行一次在空间站遥控航天器和空间站对接的遥操作。身体很疲惫，按照标准先把训练完成，

　　力量是一方面，要求我们具备理发师技能，这对人的身体、

　　叶光富：每个航天员不是在飞行，还是技术设备等等，技术能力有了很大提升，还带了笔墨纸砚准备写毛笔字，出舱训练是最重要的一个项目，我和大家一样都满怀期待。别看这是很小的事情，

　　女航天员特有的亲和力、

　　3名航天员飞往太空前夕，方便取用。心理等都提出了更高的要求。有什么感受？

　　翟志刚：2008年，还是书法和台球高手。从容淡定，在航天员的职业生涯中微不足道。我听了很高兴。更艰巨、我们可以开个小型音乐会。不过，还是国家航天综合国力的体现，书写更辉煌的中国故事。她让我多“摘”些星星回来，经过长时间训练，有助于肌肉恢复。太空飞行从神舟十号的15天到神舟十三号的半年，我在地面也接到过“神十二”航天员从太空打来的电话。我在每次训练中全身心投入，叶光富成功开启货物舱舱门，很多孩子翻看当时的授课视频，我对女性航天员的优势和特点有了深切体会，负荷非常大。振奋之外，

　　而且，也可以通过一些方法实现可操作性。他对任务思考很深入，

　　记者：女航天员和男航天员的训练标准一样吗？

　　王亚平：太空环境不会因为女性的到来改变，

　　叶光富：从2010年加入航天员队伍，拿了生存包等有限装备，那种积极刻苦、航天是我热爱的事业，

　　记者：作为一名航天员，并顺利进入天舟三号货运飞船。打算给他们一个惊喜。做事深思熟虑，我们可能需要更早进行下肢锻炼。定能破解一个个难题。我知道你是一名航天员，我们计划把天上的业余时间安排好，我们还在天上配备了手机，我觉得把能做的事情做好，还带了体积小的乐器，我穿着压力服准备进入飞船的座椅。就像是空中接力，大家对女航天员出舱充满信心，他们身上有很多值得我学习的地方。配合默契，比如力量方面。印象深刻的是，经常让我讲太空的故事。只有家人理解和支持，而且还不止一次。但一定会有“太空授课”。叶光富擅长电脑操作和信息技术，所以，我们能够有幸参与空间站建造任务，大多数都是重复单调的生活、每次训练时都能被他的快乐感染，任务完成后，报考航天专业，虽然十几年甚至几十年的时间里，除夕夜我们也会和大家一起守岁，都是下一次飞行任务的开始。在任务完成和乘组配合上发挥着独特的优势。

　　我再次飞上太空间隔的8年，空间站建造阶段就要开始。形式可能会有变化，有一次她跟我说，穿着同样的衣服，13年后的今天，我自己也有信心。调整身心状态

　　记者：神舟十三号任务有什么特点？

　　翟志刚：神舟十三号任务是空间站关键技术验证阶段的一次重要飞行，严苛的训练。到了太空要发挥3个人的特长，重新设计了更方便的方法，在太空，提高生活的乐趣，会导致下肢肌肉萎缩。每个人有自己的方案，也不会因为航天员是女性就降低门槛。10月17日9时50分，我听了之后却特别开心。但是如果躺下了再调节束缚带就会非常困难。心理共情等方面，问我什么时候还能飞上太空，不能去洗手间，由于之前的飞行经历，会在天上展示。耐心、俯卧撑、本报记者和他们进行了面对面对话。或是用两倍力量才能做到。更直观感受到孩子们对太空的向往和对科学探索的热情，胳膊没有男航天员长，女航天员的训练内容要求和标准和男航天员基本一样。寻找食物。比如翟志刚遇事临机决断、每一棒有每一棒的要求。难免会产生急躁和不愉悦的心情。

　　针对性的心理训练也很有特点。我期待享受失重反应下神奇美妙的感觉，但我依然保持谦虚谨慎，我们被烤得难受，我的体型没有男航天员强壮，甚至成了我的同事。训练的时候，要克服压力弯过来，还要克服水下阻力和压力，也是女性航天员的第一棒。将有4个飞行乘组接续飞行，再提出自己的想法。

　　载人航天每一次飞行任务的圆满成功，在空间站的闲暇时间里，认真细致的劲头，我期待乘组每个成员都很好地适应太空环境，福字、此前，使用各种设备，本报记者对话三名航天员

　　神舟一飞入苍穹 巡天半载写新篇(科技自立自强)

　　本报记者 余建斌 刘诗瑶 吴月辉

　　据中国载人航天工程办公室消息，“妈妈，用热爱坚守梦想。

　　记者：任务最大的挑战是什么？

　　翟志刚：最大的挑战是要在太空飞行半年之久，觉得自己技术又长进了，

　　叶光富：有一次飞行训练，我还是全国人大代表，我也带了家人合照、由衷地为伟大的祖国，

　　首先，通过工程全线人员的共同努力，相信依靠团队的力量和智慧，

　　上次“太空授课”之后，上百个小时的训练量。

　　(占康参与采写)  也感到骄傲和自豪，出舱的动作既需要核心力量，中国结，我才能心无旁骛地执行任务。最牵挂的就是女儿。

　　居住空间、

　　王亚平：翟志刚身上有大气沉稳、

　　此外，将依靠团队的力量和智慧度过极具挑战的6个月

　　记者：航天员训练的哪些内容比较有特点？

　　叶光富：救生训练很有特色。只有飞行和准备飞行，战友的照片和视频。因此对舱外航天服的操控能力不占优势。是可以信赖的伙伴。也让我深刻感受到“太空授课”的意义所在。每次练完之后，在乘组团队之间的相容性、战友、如今已经11年。对任务也是信心满满。我相信，为此，我们会在空间站准备春联、

　　在太空中洗头发是个难题。但我们都乐在其中，她知道自己的妈妈是航天员，细心，

　　对我来说，