以下是孕前饮食一些常见水果的热量表，此外，减肥这些数据仅供参考，水果实际数值可能会因果实的热量大小和品种而有所不同。 孕前减肥水果热量对比表: 以下是孕前饮食一些常见水果的热量对比表（每100克）： - 草莓：32千卡 - 橙子：43千卡 - 苹果：52千卡 - 桃子：39千卡 - 葡萄柚：35千卡 - 蜜瓜：36千卡 - 樱桃：50千卡 - 柠檬：29千卡 - 蓝莓：57千卡 - 黑莓：43千卡 - 芒果：60千卡 请注意，
1. 苹果（大约100克）：52卡路里
2. 香蕉（大约100克）：96卡路里
3. 橙子（大约100克）：43卡路里
4. 葡萄柚（大约100克）：32卡路里
5. 草莓（大约100克）：32卡路里
6. 樱桃（大约100克）：50卡路里
7. 蓝莓（大约100克）：57卡路里
8. 橙子（大约100克）：43卡路里
9. 葡萄（大约100克）：69卡路里
10. 西瓜（大约100克）：30卡路里
请注意，热量虽然水果是孕前饮食健康的食物选择，
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